В гармонии с душой живи и, покоряя цель за целью, мечту СВОЮ осуществи!

Доска желаний)

245

Доска желаний.

Существует очень много методик для привлечения исполнения задуманного  в жизнь человека .Давайте разберем один из вариантов -  доска желаний. И так, что такое доска желаний ? Это некий набор ваших сокровенных стремлений, именно то, чем вы хотите обладать, будь то  любовь , отношения, образование, здоровье, спорт, карьера , отдых и многое другое.

Создание доски желаний:

Лучше всего изготовить доску желаний из подручных материалов ( ненужная картина , ватман, ковер с разумными параметрами и т.д.) Далее надо определить для себя самое важное в вашей жизни, предположим,  это любовь и отношения. Следующим шагом, подбираем изображения  соответствующие вашим  целям. Возможно это фрагменты из  фильмов с любимыми актерами или фото обручальных колец, а может и объятия после долгой разлуки, любые сцены которые вызывают у вас позитивный настрой! Важно ваше эмоциональное отношение к этой общей картине. Теперь разберемся, истинное ли это желание ?

Медитация - лучший инструмент обуздать ум , ведь именно он посылает нам бесконечные ярлыки, нахватавшиеся из социальной жизни.медитация

Упражнение 1 :

  • Примите удобное для вас положение, расслабьтесь,  закройте глаза, представьте безбрежный океан, гладкую поверхность  без зыби, на которой мы лежим , по которой мы плывем , становимся этой спокойной бесконечностью. Это упражнение может занять какое-то время, но оно того стоит.
  •  Теперь, когда мы успокоили  ум, вспоминаем нашу цель, проникаемся вашей мечтой, постараемся разобрать её до мелочей!
  • Если вы чувствуете дискомфорт, страх или неуверенность в себе, скорее всего цель не ваша, скорее всего она навязана социумом ( друзьями, подругами, соседями и т.п. ). В таких случаях, я на время отпустите данную ситуацию …
  • В случае когда вы осознаете, что вам гораздо приятнее, когда вы думаете о вашей мечте, улавливаете позитив , радость , смех , гармонию, то это мечта именно то, что вам надо!!!

У вас создается мыслеобраз - целостный набор образов, каждый из которых мы воспринимаем всеми органами чувств. Мыслеобраз вызывает в нас радость, положительные эмоции.

Упражнение 2:

  • Усиливаем мыслеобраз, насыщяем его нашей силой, верой, светом.
  • Добавляем в наш мыслеобраз слова, запахи, прикосновения.
  • Запоминаем ощущения, энергетику происходящего. И каждый раз, когда вы будете смотреть на вашу доску желаний,  ощущения будут возвращаться.

Если с первого раза не получилось полностью проникнуться упражнениями, стоит их повторить несколько раз, желательно закрепить приятные ощущения мыслеобраза.  Чтобы доска желаний каждый раз пробуждала в вас полученные позитивные эмоции.

Работая над  креативностью  вашей доски желания, потребуется весь ваш творческий потенциал. Постарайтесь подобрать изображения вашей мечты детально , от одной задачи к другой, составляя некий пазл. Размещая фотографии с целями, по центру разместите ваше фото, на котором вы находитесь в полной гармонии. Именно Ваша фотография будет ключом, отпирающим  двери к заветной мечте. Создавая Доску Желания, Вы уже закладываете тот первый кирпич в фундаменте намерения.

Друзья мои, многие  слышали, что мысли материальны, и я искренне Вам желаю: гармонии, счастья и  реализации всех ваших планов ! ))))

Еще один шажок к осуществлению мечты - здесь.

P.S. есть приложение доски желаний  - dreamizer для компьютера, быстрое и удобное.Но  намного лучше создать доску желаний вручную и повесить на видное для вас место))))

  •  
Комментарии:

Оставить комментарий

Получай новые статьи на почту: